Коучинг и вебинары Станислава Гринберга

   Интерлакен —это климатический курорт  между Тунским и Бриенцским озерами. Отсюда и название - "между озерами". Он находясь в замкнутой высокими горами котловине, благодаря этому климат здесь мягкий, практически не бывает туманов и пронизывающих ветров, резких изменений температуры. 

 Интерлакене - это рай для жизни и отдыха. Великолепные дорожки для прогулок, поездок на велосипедах, походов по альпийским горным тропам, альпинизм, парусный спорт, серфинг, плавание, скоростные спуски по рекам на плотах, теннис, полеты на дельтаплане, катание на лошадях, и все это в живописных местах. Ну а зимой лыжи, сноуборд, снег и солнце.

 А при чем тут коучинг? - спросите вы. А при том, что профессия коуча дает возможность свободно перемещаться по миру, и работать удаленно из любой точки мира (при наличии интернета или телефонной связи). Все зависит от вас. + 5 фото

Сегодня был интересный день. День, как земной шар - с двумя полюсами.  Первую половину дня мы провели в Женеве, гуляли по набережной. Солнечно, празднично, много народу.  Вдоль берега много лодок, катеров и парусников. Качаясь на волнах, они ждут своих пассажиров. Смотришь и хочется фантазировать, отдаться воображению, мечтать о дальних странствиях, о новых местах и лучшей жизни.

Вторую половину дня провели в городе Yverdon-les-Bains (Ивердон). Он расположен на берегу озера Невшатель. Маленький уютный город. Гуляя по нему, погружаешься в атмосферу легкости и спокойствия. Наполняешься романтикой жизни. И хочется просто быть. И нет желания погружаться в фантазии, попадать куда-то в более лучшее место, чем сейчас. Все как раз наоборот, ты растворяешься в этой атмосфере и становишься чем-то единым с тем, что есть.    3 сентября 2010 года. 

 Вчера получили эксклюзивное право на продажу апартаментов в Val-d'illiez по России. Место великолепное. Инвестиционный проект. + 4 фото.

Нажми "Читать полностью.." там находится 2, 3, 4, 5 части этого дня.

 «Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря ….
И веришь, что свободен ты, и жизнь лишь только началась…
И губы жжет подруги поцелуй пропитанной слезой….
Пойми, на небесах только и говорят что о море, Как оно бесконечно прекрасно…
О закате, который они видели, О том, как солнце погружалось в волны, стало алым как кровь, И почувствовали, что море впитало энергию светила в себя. И солнце было укрощено, И огонь уже догорал в глубине… А ты!? Что ты им скажешь…. Ведь ты так и ни разу не был на море……
 «Достучаться до небес»

 Если бы меня спросили: "Чему научил тебя коучинг?". 
Я бы ответил: "Ценить открытые вопросы и дорожить некоторыми из них".

 Да, именно так я бы и сказал сейчас. Ценить и дорожить. Ценить, потому что вопрос - это уникальный инструмент познания. Дорожить, потому что есть такие вопросы, на которые моментального ответа нет, и лишь спустя определенное время, ответив на него, начинаешь понимать его глубину и силу.

 Первый вопрос, который подарил мне коучинг звучал так: "Что ты хочешь достичь?". Казалось бы, простой вопрос, но ответ на него дорогого стоит. Семь лет я отвечал на него, и это были разные ответы, неизменным оставалась лишь структура ответа: желание + действие (во внешнем мире). Это был основной вопрос, с него начинались все остальные вопросы.

 Но не так давно, я открыл для себя другой вопрос: "Кто тот "я" который хочет достичь?", или коротко - "Кто Я?". Оказалось, "Я" "ТО", чего достигать не надо, "я есть то".  И это даже не ответ, это что-то подобное свидетельству...

Призрачно все в этом мире бушующем
Есть только миг за него и держись
Есть только миг между прошлым и будущим
Именно он называется жизнь...

  Миллионы людей умирают каждый день, некоторые умирают с открытыми умом и сердцем, блаженно растворяясь в чудесах жизни, а многие умирают в боли и смятении, сожалея о непрожитой жизни, и храня страх смерти, которую не могут принять.

   Смерть – это единственная определенность в жизни, все остальное – только вероятность. Смерть – одно из величайших табу в нашем современном мире, и одна из причин по которой большинство людей чувствуют смущение и страх перед лицом смерти. Так как ум не может постигнуть ее, он старается не замечать ее реальность, притворяясь, что это только вымысел в кино или в ТВ новостях. Обычно, так же как и смерть, мы принимаем жизнь как само собой разумеющееся и продолжаем упускать огромное чудо быть живым.

   Из-за отрицания жизни и смерти, когда наступает фактическая смерть, мы находимся в жестком телесно-умственном панцире, и тогда смерть становится очень болезненным переживанием. Обычно мы скапливаем незавершенные ситуации, с людьми или с самими собой, и продолжаем откладывать их, используя свое время, чтобы накопить материальные ценности и инвестировать их в развитие нашей личности. Когда приходит понимание, что ничего из этого мы с собой не заберем после смерти, может быть уже слишком поздно, и тогда мы чувствуем очень много боли и страха от чувства незавершенной, непрожитой жизни без любви.

  Когда мы рождаемся, сначала мы делаем первый вдох, а когда мы умираем – мы умираем с последним выдохом на устах. Такое же явление происходит каждый день со сном и пробуждением. Каждый день мы просыпаемся и мы окружены цветами, формами, звуками и ощущениями – происходит жизнь; а когда мы засыпаем, то это – падение в неизвестное, бесформенное, и происходит умирание. Смерть присутствует в каждом моменте жизни: в опадании листьев, при расставании с любимыми, при переезде в новое место, когда меняем работу, когда умирает кто-то близкий, когда мы отпускаем старые идеи и мнения.

Моменты смерти – это возможность пробудить наши эмоции – когда выходит боль, гнев, страх, чувство обиды. Когда мы не боремся с нашими эмоциями и приветствуем жизнь осознанно, позволяя этим энергиям выйти через мозг в тело, увидеть их ясно, то огромное количество энергии становится доступной и может быть направлено на любовь, сострадание и творчество. Мы начинаем понимать, что те моменты «смерти» на самом деле были процессом обновления; это моменты трансформации и возможности пойти глубже в ощущение жизни. Перед лицом смерти и при осознании, что смерть – неизбежна, мы начинаем интересоваться жизнью. Мы начинаем осознавать жизнь как ценнейшую возможность и познавать уникальность каждого момента.

Комала,  «NAMASTE» (Мальорка, Испания, август 2004)

 Ровно восемь месяцев назад мы начали обходить священную гору Кайлас в Тибете. Мы не знали зачем это делаем, но сомнений в задуманном не было.

 Весь маршрут занял 44 дня, из них месяц Непал - Тибет. На фото мы до и после.

 Отражает ли внешний вид внутренние изменения? Не знаю. Но что-то изменилось в нас после этой поездки. Произошло освобождение от многих иллюзий, многое в жизни стало носить  более приземленный характер. 

  Парадокс, мы шли по святым местам, чтобы стать ближе к духовному, а стали наоборот ближе к мирским делам. 

  Я периодически всматриваюсь в эти фотографии. На той и другой мы стоим и не знаем зачем мы находимся в этом путешествии. И мне все еще хочется разгадать эту загадку...

 Одно я вижу точно, Непал - Тибет встретил нас с любовью (гирлянды цветов) и проводил с благословением (белые шарфы). Все это он повесил на нас заботливыми руками Наташи Сандр. Она и есть, тот человек за кадром, который сделал и эти фотографии тоже. 

 Может в этом и есть послание нашей поездки, та загадка которую я хочу разгадать, то что божественное хотело раскрыть в нас - любовь и забота...  А может и нет... Может оно хотело, чтоб мы освободили свой разум...  А что видите вы? 

 Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

 Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

  Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».

  Чтобы достичь цель, надо ее захотеть. По-настоящему захотеть, каждой клеточкой своего тела, каждой частичкой своей души, всем своим естеством. Не снаружи, внутри. Не на словах, а в сердце. Дон Хуан говорил Кастанеде, что человек должен захотеть стать воином, и этого достаточно.

Чтобы достичь цели - достаточно ее по-настоящему захотеть.

  Если цель не достигнута, причина одна - ты не хотел, или не достаточно хотел ее.

   Правда не в том, что ты не знал как достичь, правда в том, что ты не хотел.

   Настоящее желание сокрушает все на своем пути. Для него не столь важны планы и способы достижения цели. Для настоящего желания - оно само по себе является источником достижения цели.

  Если ты все еще ищешь способы достижения цели, тратишь время на поиски путей ее достижения, знай, есть только один способ достичь эту цель - соединиться со своим желанием достичь эту цель. Соединиться тотально, стать этим желанием, без "как", без "почему", без "каким способом".

Настало время просто разрешить себе желать... 

    Видео-интервью, переговоры и мозговой штурм по новому проекту (стартует в эти выходные), Мастер-группа (фото внизу), вебинар "Стань тренером 10 чемпионов". Сейчас сижу, пишу это пост и слышу из телевизора голос Парфенова:   "Урал все время, что-то добывал, строил, создавал ...".  
Да ... Вот так и живем, ни дня без движухи ...

 С 29 марта 2010 года, начинаю очередной 90 дневный процесс. Эти слова будут для меня "ежедневной стрелкой компаса":

 "Для того чтобы достичь Бога, добиться просветления, пробудиться, ничего не нужно делать. Нет никого, кто смог бы привести тебя к Богу. И всякий, кто обещает это, просто лжец, потому что ты уже там.  Остается только одно: наслаждаться жизнью, быть живым, исцелить свои эмоциональные раны и сделать свою жизнь такой, чтобы открыто делиться переполняющей тебя любовью".  

  Совсем недавно я завершила трансформационный коучинговый тренинг под названием «Свобода Любить», который проводила в России, и мне показалось уместным поделиться некоторыми мыслями с вами.

   В моей родной стране очень популярны наклейки на бамперах машин. Бывают смешные, и бывают понятные только тем, кто их наклеил… Но одна из них очень сильно привлекла меня. На ней было написано: «Творите добро без причины!». Творить добро – проявлять любовь... какой блестящий способ напомнить людям об этой возможности.

   Ведь в одной фразе была любовь как концепция, любовь как действие, любовь как система. Какое широкое, превосходное и смелое приглашение! Вы помните детскую сентиментальную любовь? Может быть, принести завтрак маме в постель на День Матери? Настоящая любовь, и ее неограниченное применение. Будучи подростком, я не столько проявляла любовь, сколько проверяла её на прочность. А романтичная любовь была очень трудным опытом.

  Но затем, повзрослев, я узнала о ....

 Мой друг Тимур Соколов уже третью неделю путешествует по Индии. Не так давно он прислал очередную историю из своего путешествия. Хочу с вами ей поделиться.

История из жизни: Как я покупал симкарту для телефона

В Индии вообще народ медлительный, и я в принципе был к этому готов, но видимо долгое время провел в столице, что забыл состояние местных жителей, и их понимание скорости! Проснувшись утром, мы вышли из отеля и направились на прогулку, в наших планах было посетить три места, Еврейскую Синагогу, Храм Святого Франциска и Голландский дворец. Перед тем как поймать такси мы решили оформить симку – дело знакомое, понятное и мы рассчитывали, что много времени это не займет, но не тут то было, это было первое испытание на прочность......

С НОВЫМ 2010 ГОДОМ

Жизнь — это шанс, не упусти его.
Жизнь — это красота, удивляйся ей.
Жизнь — это мечта, осуществи ее.
Жизнь — это долг, исполни его.
Жизнь — это игра, так играй!
Жизнь — это любовь, так люби.
Жизнь — это тайна, разгадай ее.
Жизнь — это трагедия, выдержи ее.
Жизнь — это приключение, решись на него.
Жизнь — это жизнь, спаси ее!
Жизнь — это счастье, сотвори его сам.
Жить стоит. Не уничтожай свою Жизнь!

Мать Тереза (Агнес Бояджиу)

Коллеги, у Марины Смирновой сегодня день рождение ( присоединиться с поздравлениями можно в коментах к этому посту, только не забудьте войти под своим логином и паролем).

Марина, поздравляем с днем рождения! Мы тебя любим! Радости, Счастья, Любви, Полета......

  Позади остался двадцать один день нашего путешествия по Непалу и Тибету. Мы обошли священную гору Кайлас, и на два дня остановились возле озера Манасаравар. Цель достигнута, мы дошли до Кайласа, и обошли его. А что дальше? К каким новым целям я хочу идти? Этот вопрос безответно гулял в моей голове. Я задавал его снова и снова. А в ответ слышал только тишину.

  На мгновение я закрыл глаза. Открыв их, я снова увидел горы вдалеке, и выложенные тибетцами пирамидки из камней возле своих ног. Удивительно, глаза как дверь между внешним и внутренним миром. Открыл, и ты видишь что вокруг тебя горы, закрыл и вот ты уже в тишине своих мыслей. Два мира, и оба прекрасны. Тихо, спокойно, просто два дополняющих друг друга мира. И оба наполнены тишиной.

  Через несколько минут, я почувствовал что соединился с этим мгновением - здесь и сейчас. Переживание этого мгновения вдруг стало безмолвным ответом на мой вопрос. Нет спасения в будущем. То что я считаю будущим тоже находится  здесь и сейчас. Все находиться здесь и сейчас. Что я хочу? Я хочу быть в этом - сейчас. Жить в этом - сейчас. Быть этим сейчас. Все что я так долго искал находиться  здесь и сейчас. Нашел.

Спускаясь с вершины я уже знал, что все останется по-прежнему бизнес, коучинг, друзья, путешествия. Но я прекратил этот бег "в счастье за углом". Что-то внутри меня развернулось на 180 градусов и обрело себя. Можно ли это назвать целью? Не знаю. Настоящий момент - вот то, что по-настоящему дарит мне жизнь. Не куда бежать. Я остаюсь. Здесь и сейчас.  

  Улыбка. Вот что оживляет этот мир. Когда мы улыбаемся все "маски" слетают с нас, мы становимся сами собой. Мы пробуждаемся. Мы живем. Как сделать себя живым? Улыбнуться! Это так просто. Подойди прямо сейчас к зеркалу и улыбнись, самому себе. Искренне. Почувствуй себя живым, по-настоящим живым и счастливым.

  Подари свою улыбку себе, людям вокруг тебя, своим родным и близким, друзьям, незнакомому человеку, каждому кого встретишь сегодня. Но главное себе. Просто дари себе сегодня столько улыбок сколько хочешь. И мир вокруг тебя оживет. Улыбайся :)

  Последние годы я был занят тем, что строил планы. Я планировал каждый год, каждые три месяца, каждую неделю. Я строил планы и следовал им, строил и следовал, строил и следовал.

И так год от года. Когда планы претворялись в жизнь  я радовался, когда планы рушились я расстраивался. Но неизменным  оставалось одно - желание построить свою жизнь по заранее выстроенному плану.

  Но сегодня...  Сегодня я открыл еще одну сторону того как можно жить, оказывается - Жизнью можно просто жить. Можно прислушаться к жизни, к тому, что она говорит, к тому куда она ведет меня и просто следовать этому. Быть открытым к тому, что у жизни есть свои планы на меня, быть открытым к тому, что у нее есть очень много подарков для меня, просто быть к ней открытым. 

 Оказывается, каждый день жизнь дарит мне множество возможностей, но моя зашорнность планами не дает мне их разглядеть. Каждый день жизнь дарит мне множество подарков, но я не замечаю их, и упорно пытаясь сделать все  сам.

 Сегодня я понял, все что нужно сделать - это открыться всему что дает тебе жизнь и с благодарностью принимать это. Очень простая формула: открыться и принять. Принять значит совершить какое-то ответное действие. Если жизнь дарит тебе любовь - надо просто открыться ей и любить. Если она дарит друзей - надо просто открыться и дружить. Если дарит вкусный греческий салат - надо просто открыться и есть его с наслаждением. 

 И это открытие, это осознание тоже подарок от жизни - надо просто открыться ему и следовать в каждом моменте жизни. Я открываюсь и принимаю...

PS: А как же планы? Да пусть будут. Ведь теперь я могу видеть жизнь двумя глазами, а не одним, как это было раньше. Зачем закрывать один глаз, когда открылся другой.

 Сегодня получил письмо от Максима Ошуркова

"Дорогие друзья и коллеги, с печалью сообщаю вам, что у моего телефона выросли ноги, а вместе с ним отправилась в прекрасное далеко и вся телефонная книга. Поэтому пожалуйста, пришлите мне свои контактные телефоны, чтобы я мог ее восстановить".
--

Выслал ему свой номер и сопроводил его следующим письмом:

Максим, вместе с тобой скорблю об утрате.
Это был замечательный телефон, он спасал тебя в трудную минуту, хранил в своей памяти все твои контакты, он был незаменимым другом 24 часа в сутки. Пусть в следующей жизни он переродиться в новую, более усовершенствованную модель и снова вернется к тебе.
Номер моего телефона.....

Эти фотографии без комментария выложить не могу.
Этот автомобиль мы обнаружили во дворе нашего гестхауса. Его оригинальная конструкция не могла нас не заинтересовать. Далее мы решили обойти эту большую красную конструкцию, и поговорить с ее хозяевами.

6 фотографий

 Будда говорил: Никого не слушай, ничего не говори, просто - смотри....

О пятом путешествии ( Непал - Тибет - Таиланд ) решил ничего не писать, просто буду выкладывать
фотографии.
Жмите на ссылку (читать полностью ) там 9 фотографий.

4 фотографии подкатом (жми ссылку)

Город Ниалам ( в переводе: Ворота Ада) расположен на высоте 3750 метров. Это первый город на пути к Кайласу от непальской границы. В нем всего одна улица залитая бетоном. В 8-ми километрах от него расположена пещера великого йога и мистика Тибета - Миларепы. Вокруг пещеры построен храм Нилам Пелинг Линг.
Пройдя по тропинке по этой долине вы попадаете в храм.

2-е фото в подкате

В подкате еще две фотографии.

 Вчера провели презентацию тренингов осень - зима 2009 года. Был рад всех снова увидеть и пообщаться, но как всегда не хватило времени.

Эх! Надо чаще встречаться. Может опять клуб организовать для встреч...

Как это было ( жмите на надпись - читать полностью, там все фотографии)

 Всем привет, я вернулся и сейчас нахожусь в Москве. Буду участвовать в одном интересном тренинге по дыханию. В понедельник прилечу в Екатеринбург и мы снова все вместе зажгем.

В понедельник, 21 сентября, в 19-00, в нашем офисе на ул.Мельковская 4 провожу презентацию тренингов и вебинаров нового сезона. 

До встречи!