Группа «Взросление»

Большинство причин наших проблем – от трудностей в паре до неуверенности в завтрашнем дне – лежат не во внешних обстоятельствах, а в незавершённом формировании психических структур в детстве.

Поддерживающая группа «Взросление» – это пространство, где можно бережно дорастить эти структуры и обрести большую устойчивость. Это даст возможность решать текущие проблемы, опираясь на зрелую часть психики.

Вы узнаете себя, если:

• вам трудно строить партнёрские отношения: вы либо пытаетесь доминировать, либо ждёте, что кто-то «позаботится» о вас;
• в конфликтах вы ведёте себя как ребёнок (обижаетесь, манипулируете) или как подросток (бунтуете, сражаетесь за правоту);
• бизнес, карьера или доход не растут, потому что вы ждёте, что «кто-то решит», а не берёте управление в свои руки;
• вы чувствуете, что ваш потенциал заперт в детских или подростковых моделях мышления, но не знаете, как выйти из этого круга;
• вы осознаёте, что дело не во времени и не в других людях, а в вас самих – и готовы это менять.

Кто ведёт группу

Станислав Гринберг – психолог, коуч.
Наталья Гринберг – психотерапевт, работает с глубинными процессами и внутренними состояниями.

Вместе мы создали поддерживающую группу «Взросление», чтобы помочь участникам пройти полный цикл изменений – от осознания своих паттернов до закрепления новых моделей поведения.

Что вы получите

Это не поверхностная работа над поведением, а глубинная трансформация, в результате которой вы сможете:

• Определить свой текущий внутренний возраст и увидеть, как он влияет на все сферы жизни.
• Понять свои повторяющиеся сценарии в отношениях, работе, деньгах – и научиться выходить из них.
• Освоить модель партнёрства вместо ловушки доминирования или подчинения, которая истощает и портит отношения.
• Прожить кризисы взросления в безопасном пространстве, не застревая в боли, а извлекая из них ресурс.
• Научиться выстраивать взрослые, продуктивные отношения с партнёром, начальником, подчинёнными, детьми и самим собой.
• Обрести внутреннюю опору и перестать искать её вовне – в других людях, обстоятельствах или одобрении.

Для пар

Как проходит группа

Начало работы группы – 22 сентября, вторник, 18:30 мск, онлайн в Zoom. Всего 10 живых встреч продолжительностью 2 часа.

Что вас ждёт в течение недели:

• Понедельник: в закрытой группе Телеграм вы получаете обучающие материалы, которые знакомят с текущими и более зрелыми моделями мышления и поведения.
• Вторник: живая встреча в Zoom с 18:30 до 20:30 мск. На ней мы разбираем конкретные ситуации участников: сложные разговоры, конфликты на работе, повторяющиеся сценарии в отношениях, прокрастинацию.
• Среда–пятница: короткие практики для самостоятельной работы – медитации, упражнения, ответы на вопросы. Это помогает удерживать фокус между встречами и закреплять материал.

Главное условие – после каждой встречи применять полученные знания в повседневной жизни. Именно это позволяет не просто узнать о взрослой позиции, а постепенно закрепить её как новый способ реагировать на реальные события.

Расписание живых встреч:

Все встречи проходят по вторникам с 18:30 до 20:30 мск.

Технические требования

Для участия понадобится компьютер, планшет или телефон с устойчивым интернетом, установленное приложение Zoom и наушники. На живых встречах желательно присутствовать с включённой камерой – это создаёт атмосферу доверия и включённости.

Ответы на частые вопросы

Будут ли записи встреч?

Записей живых встреч не будет. Теория – в записи. Живое общение – только здесь и сейчас.

• Регулярность = устойчивость: эти встречи станут вашей «точкой опоры», ритмом, который создаёт внутреннюю стабильность.
• Сила группового внимания – исцеляющая энергия доверия и контакта, которая рождается только в реальном времени. Её нельзя записать.

Обязательно ли участвовать в разборах?

Это ваш свободный выбор. Мы понимаем, что кому-то нужно время, чтобы довериться процессу. Но если вы совсем не собираетесь в них участвовать, то смысла записываться в группу нет никакого.

Что если я пропущу живую встречу?

Ничего страшного, это ваш выбор. На поддерживающих встречах мы будем выстраивать с вами отношения как Взрослый со Взрослым, чтобы вы проходили свои уроки и находили опору в своей внутренней взрослой части.

Стоимость и условия

Группа небольшая – не более 10 участников, чтобы каждый мог получить достаточно внимания и поддержки.

* Оплата производится по ссылке на ИП.

Как записаться

Если идёте с партнёром – каждый пишет от себя лично.

© 2025 · Группа «Взросление» · Все права защищены